6月1日，河津市第二中学举办“稳定心态，从容应考”高考考前心理辅导讲座，帮助学生树立坚定的pg试玩信心，消除考前自卑、焦虑等负面心理，达到考前临战最佳状态，该校高三学生1200余人聆听了讲座。

　　讲座中，该校专职心理老师任瑞珍通过心理图片由浅入深引导学生自我麻将胡了探索和成长，从而改变学生们的不良认知，打破自我设限的狭隘信念；并结合临考学生心理和经典故事，教育学生树立信心，引导学生通过自我暗示法、放松训练法、呼吸法进行自我调整，学会应对应考心理问题。活动现场，学生们还进行了全身扫描放松法练习。最后，任瑞珍还详细介绍了考前、特别是麻将胡了考前三天如何安排学习、考试当日的备考策略以及走进考场需要注意的事项等。

　　讲座结束后，学生们纷纷表示，这次讲座使他们进一步提升了信心，学会了如何放松心情、自我减压，在即将到来的高考中，将以平和、阳光的心态迎接这次人生中的重大挑战。

胡丽芳